我在日本工作了六年多的时间。大家都知道日本是一个多自然灾害的国家，台风、地震、火山是家常便饭。

因此，日本政府和日本国民对于应对自然灾害都非常重视，政府每年都会进行抗灾演练，向市民发放应急手册提供应急指导，每个地区都有专门的避难所 。同时要求国民都要在家配备应急包或应急箱，公司要为员工配备应急箱。

应急箱里面保存在自然灾害发生以后维持自身生存的一些必须物质。包括一副加强橡胶垫的棉手套，用于逃生时防止手被伤害，同时能够防滑，提高逃生的效率。

第二有应急食品两罐，包括应急罐头和有盐分的压缩饼干，冰糖块和熟花生米，主要是用来保证成年人能够坚持四天的营养需要。再就是饮用水两罐，这种饮用水罐采用了双层金属罐机构，避免在地震中被挤压损坏。

另外配备有蜡烛或者是应急灯具以及火柴。再就是配备有超薄的保温雨衣一件。还有高强度的尼龙袋一个，可以方便的将这些物品装在一起带走。

另外日本政府还专门设计了救灾用的收音机，用于在受灾以后能够收听到政府的相关信息，有的收音机专门设置了手摇发电装置。除了这种标准的应急箱以外，日本还有专门的应急食品和应急饮用水，这类食品和水一般有效期高达五年，一般家庭都会在比较坚固的位置存放。日本的经验可以供我们参考。

今年以来，各种自然灾害发生的频率在增加，我们平时能够遇到的自然灾害，主要包括水灾，火灾，台风，地震，针对这些灾害带来的危害，我们可以有目的的准备一些物资。

这些自然灾害带来的高层住宅停电、停水问题，是绝大多数人要会面对的。

可以借鉴日本的经验，采购一些存放期比较长的速食包装品和桶装饮用水存放在家里。同时配备小型的太阳能发电设备用于在应急时为手机充电或照明，现在日本这类产品的销售非常强劲。存放一些消毒纸巾保证卫生安全，存放一些常用药物，像感冒药、胃肠药、止痛药、安眠药、创可贴等等。

存放一些蜡烛和火柴。另外现在日本还有专门开发了应急用的一次性的大便器，或者在家里配备一套使用桶装天然气和液化气的煤气炉，这些能够维持在停水、停电期间的基本生活。

除了大多数人面对的上述次生灾害外，直接应对火灾，主要是配备灭火器，可以配备一些逃生用的绳子。

应对水灾可以购置几个就生救生圈，或者结合外出旅游或家用配置充气床垫，紧急时用于逃生。

应对地震，主要配备上述的应急包，放在自己最易拿到的位置，在紧急时迅速放在自己躲避的位置或者是带到避难场所。

除了准备这些避难应急物资以外，还应该认真的学习科学的应急逃生知识和在灾难时的生存知识，尽量减少因自己的应急或逃生不专业而导致的意外伤害。

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